来週に関しては、毎年恒例のクリスマス演技発表会に付き、本日が体操教室。体操スポーツ教室の2022年の最後のレッスンとなりました。
本日は、エアートランポリン・サブシディエアートランポリン・ハイパーエアートランポリンの3連綴り。
エアートランポリンにサブシディコネクターを付けて、バク転や後ろ跳びの練習。
壁逆立ち→ボールドリブル→バスケットシュート→側転マット→トランポリン→4つの跳び箱を跳んで→立ち幅跳び→ミニ平均台→インフレタブルスライダー→縄跳びの構成の多種目のループ運動となりました。
まずは、準備体操をして、ダッシュやジャンプ系のアップを行います。
簡易マット運動から前宙やロンダートやヘッドスプリングなどやっていきます。
できる子はロンダートバク転・宙返りなどやっていきます。
運動種目が多いので、一周回るのも大変ですが、頑張って何周も回っていきます。
サブシディエアートランポリンにて、バク転・バク宙を補助にて練習を繰り返します。
サブシディ・コネクターで後ろ跳びを練習し、バク転やバク宙を慣れていきます。
あとは、ひたすらループ運動で回っていきます。
結構な運動量になりますので、寒さもふっとびます。
本日は、加えて、韓国よりレスリング教室を開設されたいとの事で指導方針の研修を兼ねて日本に来られました。
大変熱心にレッスンを見て頂き、メモも一生懸命とられていましたし、色々と指導方法に関してなど質問やお話など沢山しました。
今日は体操教室を見学してもらって、明日はレスリング教室の方を見学される予定です。
遥々来て頂いておりますので、色々と収穫があってもらえれば幸いです。
習い事のスタイルというのは、人それぞれ色々ありますからね。是非、何かプラスになる事を提供できればと思います。
明日のレスリング教室もお越しになるとの事ですので、しっかり手本になるように指導の方も頑張りたいと思います。
スポーツでの国際交流は大変良い事かと思います。
こういう機会がどんどん増えると良いと思います。
自分のレスリングの相手で来てもらっても良いですけどね♬
まあ、新施設レスポルトができてから来て頂くのが更に良いのではないかと思いますので。
早くオープンしてほしい・・・何かと申請待ちが長いのです・・・・もう契約関係などはすべて終わっているので待つしかないのです。
オープンしたら更にすごい楽しい運動教室になると思いますので、どうぞ楽しみにお待ち下さい。
以前の投稿に挙げておりますが、事前入会の方は大変お得になっておりますので、無料体験を受けるなら今がチャンスです。
もうオープンまでもう少しです。
無料体験エントリーは専用のエントリーフォームからお願い致します。
