バク転の練習方法をご紹介

miikou_blog 三井高校レスリング部ブログ

福岡県立三井高等学校レスリング部の公式ブログです。

2021年3月レッスン予定表

今年度も最後となりました。新型コロナウイルスの影響により、大変な時期でありました。 2021年のレッスン予定表になります …

ハードなラジオ体操の挑戦しましょう。【YouTube:みんトレ】

ラジオ体操第一ですが、約3分の運動ですが、一生懸命すると結構な運動になる事は知られています。 でも、筋トレにはなりません …

2020年度最後の体操教室となります。(次回は2021年度4月からスタート)

3月が体育館使用上やその他の都合などにより、今年度の体操教室、体操スポーツ教室のレッスンは終了となります。 また、4月か …

【YouTube】みーちゃんとれいちゃんのミラクルチャンネル(みんトレ)が新たに3本投入しました。

今回は、腕系のトレーニングの要望がありましたので、投入しております。 腕立てトレーニング2本と親子ペアトレーニングを1本 …

【レスリング教室】本日は初心者専用の練習構成

金曜日は、初心者比率が高いので、合わせた練習がメインとなります。 経験の長い子がパートナーについて、練習をしていきます。 …

2021年2月レッスン予定表の変更・2021年3月体操教室・体操スポーツ教室お休みのお知らせ

毎度の事で、急遽になりますが、学校側の通達によりレッスンの予定表が変更となります。 2月に関して、卒業式の飾りつけの作業 …

【体操教室】マンツーマンレッスンを実施。

本日は、祝日の為、体操スポーツ教室とレスリング大人の部がお休みの都合にて、本日投入。 今日はマット運動系のマンツーマンレ …

「みんトレ(Youtube):みーちゃんとれいちゃんのミラクルチャンネル」今週も5本追加しました!

皆様、お疲れ様でございます。現在の所、関係者内にて、大変好評を頂きましたので、気合を入れて今週も頑張って投入しました。 …

「みんトレ」スタートしました。【Youtube:みーちゃんとれいちゃんのミラクルチャンネル】

Youtubeの方もご無沙汰しておりまして大変申し訳ございません。 みんなのトレーニングの「みんトレ」がスタートしました …

木曜日は体操スポーツ教室とレスリング大人の部

体操スポーツ教室の後は、20時30分よりレスリングの大人の部です。 レスリングをやりたい方も柔術やグラップリングや総合格 …