バク転の練習方法
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miikou_blog 三井高校レスリング部ブログ

福岡県立三井高等学校レスリング部の公式ブログです。

木曜日は体操スポーツ教室(インフレータブルスライダー)

木曜日は体操スポーツ教室です。 バク転・バク宙・ロンダートの練習はメインなのですが、アスレチック運動の為にインフレータブ …

2020年12月レッスン予定表

2020年12月のレッスン予定表をご案内いたします。 12月5日(土)に関しては、レスリング教室は子供の部・大人の部はお …

古賀道場さんから出稽古の参加です。

今日は古賀道場さんの所より、出稽古に来られました。 今日は、運動系と簡易的な練習構成です。 センサータッチやスラックライ …

エアートランポリンなど期間限定特別割引(コロナに負けるなキャンペーン第3弾)

まだまだ、コロナウイルスの影響により、大変な時期が続いております。その中で、運動教室実施されている方々適用のキャンペーン …

エアートランポリンを自由カスタマイズ(オリジナル製作・カラー20色・デザイン自由制作)

前々からご意見がありました、カスタマイズに関してのカラー選択などを断定致しました。 PVCの生地にて「20色」の選択が可 …

ローテーションで練習に加えてルールの復習

試合なども中々実施されない状況に加え、初心者の比率が高いので、今日は、レスリングの点数に関して保護者様含めて実施。 やは …

ナンバータッチトレーニングとセンサータッチトレーニング

レスリングの練習前にナンバータッチトレーニングとセンサータッチトレーニングを実施しました。 言うまでもなく、動体視力、集 …

2020年11月レッスン予定表

2020年11月レッスン予定表となります。1月の全日本マスターズレスリング選手権大会が新型コロナウイルスの影響により中止 …

園児でもバク転が安全に出来る様になる練習方法【みーちゃんとれいちゃんのミラクルチャンネル】

バク転の練習には手順があります。 まずは、後方へ跳ぶ恐怖心や頭が付いたりする恐怖心を取り除く事が重要です。 今回のキーワ …

古賀道場のキッズ達が出稽古に来ました。【出稽古随時受付中】

遠くから、出稽古に参加頂きました。 代表とは、大人の部にもよく参加頂いていました。 この度は、古賀道場で習っている子供達 …