imaonazi

今日の体操スポーツ教室は、久々にハイパーエアートランポリンを含む、エアートランポリンの3連結。 総距離も26mと準備体操もジャンプ運動もハードになります。 10mのエアートランポリンが2回続くので、2 ...

2021年11月のレッスン予定表になります。 無料体験レッスンをエントリーされる方は、レッスン予定表をご確認の上、エントリーをお願い致します。11日は、行事上の都合上、レッスンはお休みとなります。29 ...

バク転がある程度慣れてきたら、連続バク転の練習やロンダートからのバク転など練習をしていきます。 エアートランポリンを斜めにする事によって、勢いがついて、バク転の練習がし易くなります。 単発練習としては ...

毎回レッスン内容が異なりますが、今日の体操スポーツ教室は、インフレタブルスライダーのダブルです。 サブシティエアートランポリンでバク転、バク宙の練習をしてからの、インフレタブルスライダーのアスレチック ...

月曜日は、体操教室とレスリング教室を連動して実施致します。 体操教室にて、マット運動系を実施し準備体操を完了させ、レスリング教室に向かう事も可能です。 体操教室だけでも充分な運動量になりますが、レスリ ...

先週、先々週は「走りの学校」の練習をしましたが、今週からはレスリング教室もしっかり稼働しております。 今週からは子供達に関しては、体操教室の連動も実施。 大人達も参加可能。 試合が中々ないので残念な今 ...

月曜日と木曜日にて実施している体操教室・体操スポーツ教室は、子供が生徒で参加しているご家族の親(お父さん・お母さん)は参加無料となっております。 加えて、レスリングの大人の部の生徒に関しても、体操教室 ...

緊急事態宣言解除に伴い、本日から体操教室が再稼働し始めました。 久々のマット運動という事で、感覚が多少鈍っている分もあったかもしれませんが、みんなよく頑張っていました。 今日は久々だったので、基本的な ...

今日も先週に続いて、「走り方」の練習を実施しました。 運動会シーズンというのもありますが、基本的に「走り方」と言うのは大変重要です。 現在、インターネットなどyoutubeも然り、走り方の勉強は論理的 ...

今までも、当ブログで下記のような内容で、紹介してきましたが、新型の機能を備えて更新いたしました。 変則バットマークトーナメントプログラム稼働(動画で説明) – 近藤レスリング道場【近藤体操教室】 (k ...