miikou_blog 三井高校レスリング部ブログ

福岡県立三井高等学校レスリング部の公式ブログです。

炭水化物抜きダイエツトの危険性は?また、効果は?

炭水化物ダイエットは、最近実践する人も多いダイエット法の一つです。 これは米やパン、麺類などの炭水化物を食べ過ぎないよう …

YouTubeアップロードを掲載

EMSスーツの紹介 山本小学校体操教室紹介 ハイパーエアートランポリンの跳ね具合チェック ハイパーエアートランポリン紹介 …

「大人の部」は柔術の練習をしてみました。

12月に試合があるとの事ですので、前半にレスリングの練習をして、後半は道着を着て、柔術の練習をします。   ま …

福岡大学レスリング部の練習に参加してきました

久々に福大の方へ、練習に行ってきました。   今年は去年と違ってしっかり練習して試合に挑戦したいので、これから …

EMSボディスーツをご紹介(YouTube)

着ているだけで、鍛えられる「EMSボディスーツ」     生徒さんにモニターをしてもらいましたので、 …

巨大ゾーブボール&バブルボールの回転練習。

今日の体操教室は、大人気のゾーブボールに加えて、バブルボールを加えてみました。   バブルボールはエアートラン …

ボルダリングをVS嵐の「クリフクライム」風にしてみた。

ボルダリングが道場に設置しているので、百均でグッズを揃えてきて、VS嵐でやっている「クリフクライム」風にやってみようと取 …

【大人の部】EMSボディスーツをモニターしてもらいました。

体操スポーツ教室に続いて夜はレスリングの「大人の部」です。     今日は生徒さんに、EMSボディス …

【体操スポーツ教室】ゾーブボールをやってみました。

月曜日に続いて、木曜日もゾーブボールを出してみました。     子供達に大変好評です。 木曜日のコー …

「EMSボディスーツ」トレーニングを導入しました。

日本ではまだまだ導入の少ない「EMSボディスーツ」によるトレーニングが近藤レスリング道場で受けれるようになりました。 & …