園児でも出来るようになるバク転の練習法【エアートランポリン】

miikou_blog 三井高校レスリング部ブログ

福岡県立三井高等学校レスリング部の公式ブログです。

2021年4月レッスン予定表

2021年のレッスン予定表をご案内致します。ご確認の方をお願い致します。 4月11日まで入学式・選挙の都合により体育館の …

「福岡県久留米市にスポーツ遊戯施設を作ろう!」クラウドファンディングに挑戦!

この度、初の試みでクラウドファンディングに挑戦してみることにしました。議題としては 「福岡県久留米市にスポーツ遊戯施設を …

インフレタブル・ラートを作ってみました。【オリジナル】

久々にインフレタブルツールを導入してみました。 今回は、「ラート」をインフレタブルで作ってみました。 ラートに関しては、 …

「みんトレ」随時更新中です【超楽なトレーニング3本投入】(みーちゃんとれいちゃんのミラクルチャンネル)

今まで投稿している分は、難易度が高いので難しいやキツイとの意見が入りましたので、今回は、超簡単なフィットネスタイプを3本 …

現役プロレスラー「ウロボロス」さんがレスリングの練習に参戦

今日は、大人の部のレスリング教室ですが、3月は世間一般的に繁忙期なんで参加率が悪いのですが、現役プロレスラーのウロボロス …

アスリートに育てたい子供達にお勧めのトレーニング動画を紹介【園児・小学生:もちろん大人も可】

みんなのトレーニングの「みんトレ」を紹介しております。 どんなスポーツをするにしても、トレーニングは必要です。その中でも …

2021年3月レッスン予定表

今年度も最後となりました。新型コロナウイルスの影響により、大変な時期でありました。 2021年のレッスン予定表になります …

ハードなラジオ体操の挑戦しましょう。【YouTube:みんトレ】

ラジオ体操第一ですが、約3分の運動ですが、一生懸命すると結構な運動になる事は知られています。 でも、筋トレにはなりません …

2020年度最後の体操教室となります。(次回は2021年度4月からスタート)

3月が体育館使用上やその他の都合などにより、今年度の体操教室、体操スポーツ教室のレッスンは終了となります。 また、4月か …

【YouTube】みーちゃんとれいちゃんのミラクルチャンネル(みんトレ)が新たに3本投入しました。

今回は、腕系のトレーニングの要望がありましたので、投入しております。 腕立てトレーニング2本と親子ペアトレーニングを1本 …