体操スポーツ教室はサブシディエアートランポリンで跳び越え練習

エアートランポリンとサブシディエアートランポリンの間にエバーマットを挟んで跳び越えたり、エアーロールを渡って行ったり、ヘッドスプリングなどで跳び越えなどしました。

連続跳び箱跳びをして壁逆立ち。

バク転や宙返りも楽しいですが、まずは運動能力の向上の為に飛んで跳ねて運動が重要です。

準備体操でも飛んで跳ねては特にしますが、今日は特に飛んで跳ねてをメインでした。

言うまでもありませんが、毎回違う内容でレッスンを実施致しますので、毎回より楽しく運動ができます。

運動量は特に多いので、能力向上にも大変良いです。

無料体験エントリーに関しては、専用のエントリーフォームからお願い致します。