今日もみっちり練習です。
打ち込み構成の中で、攻めと守りを交互に交代しあいながら、実戦に近づけて行きます。
試合のラスト30秒構成ですね。
攻めの方は点数が負けていると想定。
守る方は点数が勝っていると想定。
技研では、各タックルのきりを中心的に実施。
最後に定例の「筋トレ」ですね。
やはり最後に追い込むというのは大変さ重要です。
大人の部は木曜日と土曜日の20時30分から共に実施しております。
みっちり練習したい方、トレーニングしたい方、お待ちしています。
もちろん、素人な方でも大歓迎(о´∀`о)
エントリーフォームから無料体験からご参加下さい(^-^)
