今日の大人の部もバリバリ練習です(о´∀`о)

今日もみっちり練習です。

 

 

打ち込み構成の中で、攻めと守りを交互に交代しあいながら、実戦に近づけて行きます。

 

 

試合のラスト30秒構成ですね。

 

攻めの方は点数が負けていると想定。

守る方は点数が勝っていると想定。

 

 

 

技研では、各タックルのきりを中心的に実施。

 

 

 

最後に定例の「筋トレ」ですね。

 

やはり最後に追い込むというのは大変さ重要です。

 

 

 

大人の部は木曜日と土曜日の20時30分から共に実施しております。

 

 

 

みっちり練習したい方、トレーニングしたい方、お待ちしています。

 

 

もちろん、素人な方でも大歓迎(о´∀`о)

 

 

エントリーフォームから無料体験からご参加下さい(^-^)

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