準備体操は「ボクササイズ」⁈

ここ最近が本職が有り難いことに忙しかった都合でブログが更新されていませんでしたorz(言い訳ッス)

 

 

さて、前々からご要望のあった「サンドバッグ」を導入しました。

益々、「なんでもできる道場」に拍車がかかってきています。

 

 

ここの道場のキャパシティはどうなっとるんか。

 

 

まあ、取り外しができるからですね。

 

 

 

 

レスリング用と言うよりは、「準備体操用」ですね。

 

 

レスリングに使うなら「俵返し」の練習かな。

 

 

ボクシングは、レスリングにひけを取らないくらいハードなスポーツです。

 

 

 

「ボクササイズ」の程度もピンからキリまでありますが、まあ、純粋にサンドバッグを叩くでも良いのですが。

 

 

 

普通に練習のアップ用ですらなら、フットワークで動きながらひたすら「ワン・ツー」と「連打」の繰り返しを3分間の繰り返しをするだけでも、結構きついです。

 

 

 

この寒い時期にもすぐに暖まります。

 

 

 

まあ、子供の練習にはそんなに使わないでしょうが「大人の部」で使用する予定です。

 

 

 

と言うより、普通にサンドバッグを連続して殴る練習でも面白いです。

 

 

 

連続してするとこうもキツいとは。

 

 

 

キツいって事は、良い練習になるって事ですな。

 

 

 

と言うか、「ボクシング」ってスポーツも面白そうやね。

漫画の読みすぎかもしれんが、やってみたいスポーツの一つではありますね。

 

 

 

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近藤体操教室

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