ミラクルチャンネル動画追加しました!(腕立て伏せ・腹筋30秒チャレンジ!)

久々のアップになりました。
チャンネル登録して頂いている方、本当に心から感謝です。

今回は、腕立て伏せと腹筋の30秒チャレンジです。
時間的に都合で、すべて一発勝負の撮り直しなしです。

10分位の短い動画に仕上げています。
一発撮影なので、撮影時間も短縮。

相変わらずのアドリブのグダグダ感が満載です。

普段練習しているときの方が良い記録は取れているのですが、まあ一発勝負というのが良いですな。

腕立て・腹筋にボルダリング・ボードトレーニング・クライミングロープも一緒に・・・。

ここ最近は、クライミングロープは手だけでもぼれるようになってきました。

ボードトレーニングもバランス能力も高くなり数分間乗っていられるようになりました。

腕立て伏せはまだまだですが、腹筋に関しては、練習時は、世界トップクラスではないでしょうか?????

腕立て伏せ・腹筋の年代別の平均値は下記のとおりですが、今は本当に運動能力が低下しているのだなと思わせる数字ですな。

小学校2年生と年中ですが、記録更新を頑張ってもらいたいですな。
基準は、ネット上でアップされている「世界記録?」

記録挑戦はやり始めたばかりなので、どんどん記録は更新できそうなポテンシャルです。
2人の能力はすごいばい。

レスリングというスポーツの恩恵ですよ。

世の中、大変な状況ではありますが、できること頑張っていこうと思います。

日々、少しずつ増える「チャンネル登録」が子供たちが大変喜んでおります。
頑張って動画のアップを少しずつでもやっていこうと努力いたしますので今後ともどうぞよろしくお願い致します。

是非、チャンネル登録をお願い致します。