木曜日は大人限定の経験者コース(地震凄かったね)

毎週木曜日、20:30〜は大人限定の経験者オンリーコースの日です。

 

 

もちろん、経験者じゃなくても参加は可能ですが、通常のコースよりきついコースと思いますので、一般の方は、通常のコースをお勧め致します。

 

 

そして、慣れてから木曜日のコースに変更をお勧め致します。

 

 

 

今日は、基本的な技の練習をみっちりして実戦を行いました。

 

 

スタンド、グラウンド一つずつ基礎技を徹底的に実施。

 

 

皆様、覚えが良いので素晴らしいです( ̄▽ ̄)

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愉快なメンバーがいますので、是非とも練習相手に来て下さい( ̄▽ ̄)

 

 

無料体験にはどんどん来て下さい。

 

 

レスリング関係者は、鍛えに来て下さい( ̄^ ̄)ゞ

 

 

 

息上げや筋トレなどもみっちりやります。

 

 

みんな力自慢ばかりです( ̄▽ ̄)

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と言うか、地震の揺れがぼちぼち感じましたね。

 

 

道場で動いているとあまり気付き辛いのですが、スマホの「緊急地震速報」で気付いたね。

 

 

震度7は驚異的(-。-;

 

 

あまり被害が広がらない事を願います。

 

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