毎週木曜日、20:30〜は大人限定の経験者オンリーコースの日です。
もちろん、経験者じゃなくても参加は可能ですが、通常のコースよりきついコースと思いますので、一般の方は、通常のコースをお勧め致します。
そして、慣れてから木曜日のコースに変更をお勧め致します。
今日は、基本的な技の練習をみっちりして実戦を行いました。
スタンド、グラウンド一つずつ基礎技を徹底的に実施。
皆様、覚えが良いので素晴らしいです(￣▽￣)
愉快なメンバーがいますので、是非とも練習相手に来て下さい(￣▽￣)
無料体験にはどんどん来て下さい。
レスリング関係者は、鍛えに来て下さい(￣^￣)ゞ
息上げや筋トレなどもみっちりやります。
みんな力自慢ばかりです(￣▽￣)
と言うか、地震の揺れがぼちぼち感じましたね。
道場で動いているとあまり気付き辛いのですが、スマホの「緊急地震速報」で気付いたね。
震度7は驚異的(-｡-;
あまり被害が広がらない事を願います。
