大人の部でも、準備体操の一環で「◯×ゲームトレーニング」をやってもらいました。
体力と共に判断能力が必要になりますので大人でも悪戦苦闘します。
単純なゲームですが普通に駆け引きが必要です。
今後もルールを色々考えて、導入していこうと思います。
基本ルールは前のブログに書いてますよ(*´ω`*)
福岡県久留米市で開催しているレスリング道場と体操教室です。
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