月曜日は体操教室の日です。
後にレスリング教室もありますけど、ここ最近は体操教室教室ネタで(*´ω｀*)
ハイパーエアートランポリン、エアートランポリン、エアートラックを用いて「ループ運動」をします。
今日は10mのモデルを贅沢に2列にして実施致します。
飛んで跳ねての運動を反復して運動をします。
その後は、補助を入れながら、エアーロールを利用し種目をこなしていきます。
準備体操を入れて、１時間の練習ですが、かなりの運動量で子供達は頑張っています。
キツイより楽しいが上回る事によって、アドレナリンの分泌によりよく動く事が可能になります。
そして、自然に運動能力向上が見込めるわけですね。
何周もループ運動で回るたびに、子供達が上手になっていくのが分かります。
汗と笑顔の量が凄まじいです。
子供達の運動能力の向上に努めたいと思います(*´ω｀*)
ここから、レスリングがやりたいって子が少しでも出てくることを願います(*´Д｀*)
 ハイパーエアートランポリン、エアートランポリン、エアートラックを用){kind=link}