山本小学校体操教室、すごい運動量で汗だくです。

月曜日は体操教室の日です。

後にレスリング教室もありますけど、ここ最近は体操教室教室ネタで(*´ω`*)

 

 

ハイパーエアートランポリン、エアートランポリン、エアートラックを用いて「ループ運動」をします。

 

 

今日は10mのモデルを贅沢に2列にして実施致します。

 

 

飛んで跳ねての運動を反復して運動をします。

 

 

その後は、補助を入れながら、エアーロールを利用し種目をこなしていきます。

 

準備体操を入れて、1時間の練習ですが、かなりの運動量で子供達は頑張っています。

 

 

キツイより楽しいが上回る事によって、アドレナリンの分泌によりよく動く事が可能になります。

 

そして、自然に運動能力向上が見込めるわけですね。

 

 

何周もループ運動で回るたびに、子供達が上手になっていくのが分かります。

 

汗と笑顔の量が凄まじいです。

 

 

子供達の運動能力の向上に努めたいと思います(*´ω`*)

 

 

ここから、レスリングがやりたいって子が少しでも出てくることを願います(*´Д`*)

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