imaonazi

山本小学校の体操教室、無料体験エントリーの増加と共に入会者も純増しております。     より楽しんで頂けるために、レッスン内容をしっかり検討しながら実施しております。   ...

炭水化物ダイエットは、最近実践する人も多いダイエット法の一つです。 これは米やパン、麺類などの炭水化物を食べ過ぎないようにするというダイエット方法（１日６０グラム、ごはん茶碗一杯分にする）で、手軽に始 ...

EMSスーツの紹介 山本小学校体操教室紹介 ハイパーエアートランポリンの跳ね具合チェック ハイパーエアートランポリン紹介 NinebotS2（セグウェイ）を試してみた レスリング変則バットマーク（ジャ ...

12月に試合があるとの事ですので、前半にレスリングの練習をして、後半は道着を着て、柔術の練習をします。   まあ、私はレスリングオンリーの人間なので、レスリングの技術を駆使して対応します。 ...

久々に福大の方へ、練習に行ってきました。   今年は去年と違ってしっかり練習して試合に挑戦したいので、これから定期的に行ければと思います。     大学生となると、強いの ...

着ているだけで、鍛えられる「EMSボディスーツ」     生徒さんにモニターをしてもらいましたので、動画をアップしてみました。 普段筋トレをしている人でも、結構きついです。 &nb ...

今日の体操教室は、大人気のゾーブボールに加えて、バブルボールを加えてみました。   バブルボールはエアートランポリンの上で回転練習を実施します。   より安全にする為というのもあり ...

ボルダリングが道場に設置しているので、百均でグッズを揃えてきて、VS嵐でやっている「クリフクライム」風にやってみようと取り掛かる。     揃えるのは、百均で売っているプッシュ式ラ ...

体操スポーツ教室に続いて夜はレスリングの「大人の部」です。     今日は生徒さんに、EMSボディスーツをモニターしてもらいました。     中々効果抜群のよう ...

月曜日に続いて、木曜日もゾーブボールを出してみました。     子供達に大変好評です。 木曜日のコースも入会者も増えてきました。     体験なども飛び入りの参 ...