また、体幹トレーニングに用にDIYにて製作しました。
人気のサーフィントレーニングを更に「難易度」を上げたモデルを作成しました。
製作は、約1,800円程度。
強化板にコーンの足場をビス止めし、塩ビパイプの蓋で足場を作るというものです。
足場と土台の完成。
設置してみるとこんな感じです。
接触位置を少し掘り起こして凹ましています。
乗ってみるとこんな感じです。
やってみると分かりますが、かなり難しいです。
これは私も練習しないといけないですね。
これは「脚力」「バランス力」「集中力」が相当必要です。
慣れれば、そうはないかもしれませんが、かなり筋力でカバーしないと乗れません。
乗れない場合は、ぶら下がり棒にぶら下がりながらでも良いかもしれません。
早速、今日のレッスンから導入していきます。
近藤レスリング道場では、各種トレーニング器具を揃えております。是非、色々体験下さい。
