中学生以上で、経験者及び、自信がある方、その他、柔道やグラップリングや柔術や総合格闘技などをされている方で、「レスリング」を突起してされたい方にオススメです。
単発での「出稽古参加」でも構いません。
筋トレや体力アップをされたい方にもオススメです。
健康的にされたい方は通常コースがオススメかと・・・(-｡-;
基本的に、準備体操(マット運動など)、技の練習(研究)、打ち込み、スパーリング、筋トレなどが主ですが、メンバーや要望によって合わせて組んでいきます。
練習時間は
1時間30分から2時間程度です。
通常の一般レッスンより長めにはしております。
筋力トレーニングをメインの参加もOKです。
一般ではできない、トレーニングをご指導致します。
トレーニングに関しては、器具を使用したりなしで実施したり致します。
生徒さんの足りない部分をしっかりと強化させて頂きます。
是非、出稽古にご体験を来てみてください。
近藤レスリング道場では、無料体験レッスンを募集しております。体力、腕に自信のある方は是非、ご参加下さい。
