ループトレーニング【火曜日/特別時間帯レッスン】

火曜日は毎週、特別時間帯レッスンを実施しております。

 

通常の時間帯と異なって実施しております。

 

 

生徒に合わせてレスリングと相撲を合わせてレッスンを実施してます。

 

 

柔道をやっている子とか来たら面白いのに(;´д`)

しっかり鍛えますよ( ̄∀ ̄)

 

 

 

実践練習を前半にこなして、後半はループトレーニングを実施しました。

 

カーブスのハード版みたいな感じですな( ̄ー ̄)

 

 

2分タイマーでローテーションしていきます。

 

 

一周回ればバテバテです(;´д`)

 

 

しっかり身体作りをしていかんとですね。

 

 

 

今週も相撲の試合があるから頑張ってもらいたいね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です