体操教室・体操スポーツ教室は、運動量が豊富(^^)

体操教室(体操スポーツ教室)に関してですが、一般の運動教室より結構な運動量となります。

準備体操から飛んで跳ねて繰り返し、その後はループ運動で繰り返しとなります。

基本ベーシックとして、エアートランポリン→跳び箱→壁逆立ち→側転マット(立ち幅跳び)→トランポリン→縄跳びの構成。

エアートランポリンでは、バク転・バク宙の補助練習。

今週に関しては、エアートランポリンの間に「エアースライダー」をよじ登って滑り台となります。

バク転・バク宙など繰り返す事で段々と出来る様になっていく子も増えていきます。

バク転・バク宙など手っ取り早く覚えたい場合は、「マンツーマンコース」をエントリー下さい。

無料体験レッスンのエントリーに関しては、レッスン予定日をご参照の上、エントリーをお願い致します。

今月に関しては、21日(体操教室)、23日(体操スポーツ教室)に関しては、毎年実施のクリスマス演技発表会になっておりますので、無料体験エントリーは不可となっておりますので、御了承下さい。

来年に、また新しいオリジナルの「バク転・バク宙補助機」を導入予定です。

乞うご期待(^^)