月曜日の体操教室も本日から再稼働です。
季節的なモノで、なんとも蒸し暑いです。
運動量も結構あるので汗だくです。
補助する側も汗だくですが・・・。
今日は、連結のエアートランポリンにインフレタブル・ラートとワンダーホイールの回転ツールときました。
エアートランポリンでは、ロンダートからのバク転とバク宙の補助付き練習。
サブシディエアートランポリンはリーフエアーロールからのバク転の練習。
間にインフレタブル・ラートとワンダーホイールが入り、跳び箱、壁逆立ち、側転マット、立ち幅跳び、ユーロトランポリン 、縄跳びのループ運動。
インフレタブル・ラートは小さい子達は、真ん中にぶら下がって回転して着地をするやつをやります。
ラートの側方回転ですが、それ相応に運動能力が必要です。
練習すれば可能かと。
インフレタブル・ラートはオリジナルツールなので、今のところ、ここでしかできません。
因みに子供用と大人用があります。
また、色々新しいツールは検討中ですが、まずはその前にやることがですね。
セルフクラウドファンディングやってますので、ご協力をお願い致します。
今日は、体操教室の後は、そのままレスリング教室でママトレの3部構成。
ハードや。
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