今日は夏休みでの、初回の体操教室でした。
久留米市の瞬間的な夕立ちのおかげで、多少は気温が落ちたのではないかと。
それでも暑い事は暑いです。
しかし、子供達は途方もなく元気です。
すごい運動量で、汗だくで頑張ります。
水分補給の回数は何回も取ります。
そして、また頑張ります(*⁰▿⁰*)
準備体操をみんなで元気良く声を上げてやります。
柔軟をみっちりします。
今日の場合はエアートランポリンを連結して20mの飛んで跳ねて走ってアップしていきます。
完了後、ループ運動に入ります。
エアートランポリンや段々平均台、けんけんパ、ユーロトランポリン、壁逆立ち、エアートラック跳び箱、平均台の繰り返しします。
エアートランポリンでの補助にて、種目を変えていきます。
側転や飛び込み前転、前方宙返り、バク転などをローテーションでやっていきます。
基本的に毎回違う内容のレッスン内容でやっていきます。
基本的に「楽しい9割」にて実施はしていきたいです。
現在、また新しい運動器具を仕入れていますのでお楽しみに(*´ω｀*)
月曜日は人数が多いから、まずは木曜日の方で試してみようか検討中。
多分8月くらいに入荷予定っす。
乞うご期待((((；ﾟДﾟ)))))))
