エンドレスロープに続いて、また入ってきました。
海外からやと、納期がかかるから忘れた頃に丁度届きます。
今度は「トーマス旋回」の練習ツールです。
以前自作に挑戦したのですが、失敗したので本物を仕入れました。
単純なツールなのですが、足幅を計算されたよく出来たツールです。
自分でもやってみましたが、大変よく出来ています。
では、早速「ママトレ」でやってみることに。
エンドレスロープの後にしたので、結構きつい。
上腕三頭筋辺りがすごいことになる。
腹筋なども結構くるよね。
サンプル画像はこんな感じ↓
少々やってみた感想として、トーマス旋回の動きの構成は覚えれるから、これで練習すればかなりの近道になるのではないかと思います。
慣れるまで、筋力がいるね、慣れたらいらんのやろうけど。
とりあえず、私も時間がある時に練習しようかと思います。
出来たら楽しいと思うよ。
練習しよ(^^)
