大型トランポリンで足腰強化しよう!

昨日は全国大会とお疲れモードですので、今週辺りは、技研、補強、器具練習を中心で。

 

 

 

全国大会を経て、色々な差の把握ができたのではないかと思います。

 

 

しっかり、論理的に練習構成を組んでいこうと思います。

 

 

 

もちろん、子供達のするしないの差はあるでしょうが・・・。

 

 

 

 

徹底的に補強と技研からですね。

 

ある程度仕込んでから、実践練習を本格的に。

まだまだ、経験の差が一目瞭然でもっとしっかり仕込まないといけないですね。

 

 

 

後は、子供達のテンションを落とさないように、しっかり「にんじん」をぶら下げないといけません。

 

 

 

8月から達成カードを新規モデルで稼働させます。

 

 

 

 

今週の器具トレは「大型トランポリン」です。

 

久しく出してませんでしたが、今回久々に出てきました。

 

 

設置するだけで汗だくになりました(-_-)

 

 

 

小型トランポリンとは違い、大型トランポリンは深く沈む為、跳ねも良いですが、脚力も付きます。

 

 

バランス感覚や敏捷性の共に身につきますので、これからはどんどんやっていかんといかんですね。

 

 

 

加えて、宙返りなどの回転感覚などもしっかり身につけてもらわんとですね。

 

 

 

 

次への目標を定めてしっかり頑張っていこうと思います。

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