子供の頃何気なくやっていた「うんてい」ですが、大人ですると結構きついのです。
子供にとっては楽しい遊具ですが、大人にとってはとてもキツいトレーニング器具なのです。
今日は大人の部でいつもながらにみっちり練習しています。
予定ではもう1人いるはずでしたが、予定によりお休み。
予定では2ペアずつで色々しようかと思ったのですが、また次回ですね。
良い具合に一生懸命頑張られますので、水分補給が命です(￣▽￣)
技の研究と復習を実施し、実戦をやっていきます。
最後はみんな大好き「筋トレ」
折角、うんていを導入したのだから使わないと勿体無いのです。
皆さん、力自慢ばかりなのでみっちりやってくれます。
うむ、前に進んでバックして、また進んで、逆手でまた進んで、またバックしての繰り返し。
結構キツイですよ。
今後も、「うんてい」は導入していこうと思います。
大人の部の無料体験ありますのでお気軽にご参加下さいね(￣▽￣)
因みに健康的に子供とふれあいながらする大人のコースもありますので、そちらでもOKです(￣▽￣)
