未経験者の大人の方も大歓迎です( ̄^ ̄)ゞ

近藤レスリング道場では、木曜日の20:30〜からの経験者の大人のコースもありますが、一般の全くの未経験者の方々も「健康運動」の為にご参加頂いています。

 

 

レスリングと言うスポーツは「取っ組み合い」がすべてではありません。

 

 

基礎運動能力の向上や健康的に汗をかく運動も可能です。

 

 

もちろん、本格的にされたい場合はステップアップして頂いて、本格的にする事も可能です。

 

 

木曜日のコースの生徒は、柔術やグラップリングや柔道の経験者が揃っているので、本格的にレスリングを実戦したい方にはオススメです。

 

 

 

しかし、子供達とふれあいながら良い汗をかこう!って場合なら一般のコースで問題ありません。

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一緒にマット運動したり体幹運動したり息上げ運動をしたり、ちびっ子達の「タックル」などを受けてもらったり色々あります。

 

 

筋トレの要望があればしますが、今の所は、一般の方々はしていません( ̄▽ ̄)

 

 

やはり、運動は定期的にした方が健康的に間違いなく良いと思います。

 

 

運動による筋力向上はある程度、年をとっても必要になってきます。

 

 

筋力は何歳になってもつきます。

 

 

 

運動はするかしないか?です。

 

 

なら、いつするか?もちろん、思った時でしょ!

 

 

行動しないと意味がありません。

 

 

思うだけだったら、誰でもできます。

 

 

思って、行動にできるかですね。

 

 

 

まずは、無料体験してから考えましょ( ̄▽ ̄)

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