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ランニングしてから練習開始【レスリング教室】

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ランニングしてから練習開始【レスリング教室】

今日は、道場の外周の櫨並樹コースのランニングをしてからの練習開始となりました。

運動会前などは、よく走りの練習などするのですが、やはりどんなスポーツをするにしても走る事は大変重要ですね。

さらにここのコースは坂道がかなり長いので結構きつい(自分も試合前に走り込むのでキツいのは知ってる)

保護者達も一緒に走ってくれるから、よく頑張ってくれます(о´∀`о)

1周約700mくらい(坂道がかなり長いですが)、3年生以上が5周で2年生以下が3周です。

走り終わったら、そのまま打ち込みに入ります。

後は、うち特有の練習方式で、練習をしていきます。

まあ、何にしても積み重ねが重要です。日々の練習が成果に出る様しっかり指導していきたいと思います。

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加えて、2023年9月23日開催の大人の部のレスリングの大会の「第1回レスポルトカップ」の申し込み受付が開始しております。

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