ウォーターロール(サイバーホイール)をやってみました。

今日の体操スポーツ教室は、連日に続いて、ロンダートからバク転の練習です。

中間器具として、「ウォーターロール(サイバーホイール)」を出しました。

ゾーブボールより安全ですし、4人くらい同時に入っても大丈夫です。

倒れても、周りは空気なので安全です。

主に回転能力や体幹トレーニングの一環となります。

と言うよりは、普通に楽しい遊具というのも否定しませんが、楽しく運動が一番理想的です。

本来は名前の通り、水上で使用するツールですが、フロアやマットの上などでも活用ができます。

本教室では、特に身体を動かす事の楽しさを知ってもらえる教室です。

運動量が多いので、子供達にはきついと思う事もあるでしょうが、それ以上に「楽しい」が上回れるツールが揃っています。

主にマット運動系をメインとして技を覚えていき、ジャンプ系の運動を準備体操に入れ、運動能力の向上に努めております。

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