imaonazi

2020年1月のレッスン予定表です。 レッスン実施日などご確認の方をお願い致します。 ２・３・４日は年始にてレッスンはお休みとなります。 13日は「成人の日」にて祝日ですが、20日の補填にてレッスンを ...

年の最後のレッスンは、去年と同様にクリスマス会演技発表会です。 10mのエアートランポリンの上で、2往復の演技をします。 点数など付けるわけではなく、みんなの前でしっかりこなせるかの練習です。 自分で ...

バク転ができるようになる子は、益々増えて行きますが、バク転に関しても綺麗に跳べるようにならなければなりません。 その為には補助をしながら補正していくわけですが、サブシディエアートランポリンを使用しなが ...

月曜日は体操教室とレスリング教室が連続であります。 準備体操に体操教室をして、そのままレスリング教室にアップ完了で向かえます。 今日の体操教室は、エアーロールを3つ並べて、渡っていくバランスを養う練習 ...

今日の体操スポーツ教室は、エアー滑り台を活用して、準備体操に簡易アスレチックをしました。 本来、立てるモデルを横に設置して、よじ登って跳び降りると言う、結構怖い事をしました。 着地部分はエアートランポ ...

レスリングに限らずですが、どんなスポーツでも足腰の強化は大変は必要です。 最適なトレーニング手法として、「トランポリン」がオススメです。 家庭向けの小型のトランポリンとは違い、大型のトランポリンは深く ...

2019年12月のレッスン予定表です。 12月30日は5週目に付きレッスンはお休みとなります。 無料体験エントリーをされる方は、ご確認の上エントリーをお願い致します。

久留米市の久留米アリーナで開催のベストアメニティカップに参加しました。 今回は入会したての子も含めて参戦。 団体戦もあったのですが、ウチが上級生不在ですので不参加です。 とても課題たっぷりの大会になり ...

11月11日は色んな記念日な日。 挙げるだけでも沢山あります。 個人的には良い買い物の日が嬉しい。 というわけで月曜日は体操教室とレスリング教室です。 今日の体操教室は「バンジーエアートランポリン 」 ...

長年、腰を痛めているとコルセットは生活の一部として必須となります。 腰痛にも色々あるでしょうが、椎間板ヘルニアや分離症滑り症や精神的なものなどなど。 腰痛の大半は精神的なものや生活習慣の改善などカウン ...